زندگی به سبک خدا

  • خانه 

✅اندوه بی دلیل،ازنشانه های اصلی افسردگی پاییزی است...

17 مهر 1396 توسط عاليه نجفي

 عواملی مثل کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلن لذت بخش بوده اند، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و… از جمله علائم افسردگی پاییزی اند.
نور را زیاد کنید

غذاهای ترش کمتر مصرف کنید

گردش و تفریح یادتان نرود

پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است

از رنگ های گرم استفاده کنید

از ویتامین ها غافل نشوید

یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد

تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.

 نظر دهید »

نجات ازآتش...

17 مهر 1396 توسط عاليه نجفي

🌺 امام حسین علیه السلام در دعای عرفه بعد از کلی دعا و مناجات و اشک و ضجه زدن، 
به عنوان آخرین و مهم ترین درخواست، عرضه میداره:
🌷 اى خدا یه حاجتی رو ازت میخوام…
🔸اگه این حاجت رو بهم بدی، هر حاجت دیگه ای رو بهم ندی اشکالی نداره…
اما اگه این حاجت رو بهم ندی، دیگه هیچ حاجت دیگه ای برام فایده ای نداره…
خدایا ازت میخوام منو از آتش جهنم نجات بدی…😭🔥
🔹🌹🔹🌷🔹

آقا جان اگه شما اینو بگی
ما چی بگیم…؟
خاک بر سر ماست….😭
🌷خدایا به حسینت قسم، ما رو از آتش جهنم نجات بده…😭

 نظر دهید »

زندگی...

16 مهر 1396 توسط عاليه نجفي

​درزندگی فهمیده ام که هر گاه که خسته ام خداوند با لبخندی بر لب  و لذت از تماشای تلاشهای بی نتیجه ام به من می فهماند که دیگر وقت آنست که اوضاع را به  دست او بسپارم
فهمیده ام خوشحالی من در خوشحالی دیگران است و خوشبختی دیگران شادی من است
فهمیده ام  دعا کردن خوشحالم می کند
فهمیده ام هر چقدر آدم ها باور های عمیق تری داشته باشند ،این باورها بیشتر زندگی آنها را می سازند
فهمیده ام خداوند ما را با هم آفریده و تنهایی بزرگترین ظلمیست که آدمها به خودشان می کنند
فهمیده ام بزرگترین سرمایه  فنا ناپذیرآدمها دوستان  خوب و تمام کسانی هستند که تو در قلبشان جا داری
فهمیده ام خوشبخترین آدمها ،آنهایی هستند که آموخته اند در هر شرایطی به چیزهایی خوبی که هنوز دارند فکر کنند و احساس خوبی در خود و دیگران ایجاد کنند…

 نظر دهید »

دل-مینویسد...

16 مهر 1396 توسط عاليه نجفي

وقتی_بچه_بودم 😌…

ﻣﻦ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﭽﻪ ﺑﻮﺩﻡ از ﯾﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﺧﻨﺪﻡ ﻣﯿﮕﺮﻓﺖ …ﮐﻪ ﻣﯿﺸﺴﺖ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ،ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺵ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﺵ ﺍﺷﻐﺎﻝﻫﺎ ﺭﻭ ﯾﮑﯽ ﯾﮑﯽ ﺟﻤﻊ ﻣﯿﮑﺮﺩ! ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯿﮕﻔﺘﻢ ﭼﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﺳﺎﺩﻩﺍﯼ ﺩﺍﺭﻡ! ﻣﮕﻪ ﻣﺎ ﺟﺎﺭﻭ ﺑﺮﻗﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ؟

آﺧﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﯾﻪ ﻣﺎﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﺸﺖ آﺷﻐﺎﻝﻫﺎ ﺭﻭ ﺟﻤﻊ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟

ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻡ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻏﺼﻪﻫﺎﻡ ﺑﻮﺩﻡ  ﻭ ﺑﻪ مشکلاﺗﻢ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ… ﯾﻪ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﻭﻣﺪﻡ … ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﻡ ﭘﺮ ﺍﺯ آﺷﻐﺎلاییه ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺵ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻡ…

…پرویز_پرستویی…

 نظر دهید »

*مخالفت یاموافقت بالذت ها؟؟ *

16 مهر 1396 توسط عاليه نجفي

⭕️یکی از تصورات غلطِ مشهور که بین مردم جامعه ی ما وجود داره اینه که 
🔻 خیال میکنن دین اسلام میخواد لذت های آدم رو کم کنه.😒
🚫فکر میکنن هر کی به دین عمل کنه باید قید لذت های خودش رو بزنه!

🙄😒❌

خب این تصور، کاملا اشتباه هست. 
✅ اتفاقا کسی که میره سراغ “عمل به دین"، لذت های خودش رو افزایش میده. 

✔️💞🌺
🔵 درسته آدم طی عمل به دین، از برخی لذت های کوچکش میگذره، اما این کار باعث رسیدن به لذت های بزرگ تر میشه.
- استادمیشه مثال بزنید؟🙄
🌹 بله عزیزم. مثلا یکی از دستورات اسلام اینه که قبل از این که سیر بشی دست از غذا بکش. لقمه آخر رو نخور!🥘🍝
این لقمه آخر غذا “لذت داره” دیگه . درسته؟
- بله خب یه ذره لذت داره.
🌹لذت داره اما اگه آدم از این لذت کوچک بگذره، باعث میشه که بدن انسان یه عمر سالم و با نشاط بمونه. آقا این با نشاط بودن بدن، لذت داره یا نداره؟
- بله استاد معلومه که لذت داره.:)
🌹 بعدش هم اینکه آدم همیشه اشتهای خوبی برای غذا داره.
همیشه غذا رو با “لذت بیشتری” میخوره. ☺️😍

دیدید آدم وقتی سیر باشه، خوشمزه ترین غذاها رو هم براش بیارن ازش لذت نمیبره؟!⁉️
- بله درسته!
🌹 بعدشم اینکه مقدار حجمی که باعث سیر شدن آدم میشه اندازش تا همون یه لقمه مونده به آخر هست.
 چون عصب های معده یه مقدار طول میکشه که پیام سیر شدن رو به مغز بدن.💢
✔️ وگرنه بدن ما با همون لقمه ی یکی مونده به آخر دیگه نیازش برطرف شده و سیر شده اما خب طول میکشه خبرش رو به مغز بده.
- جالبه نمیدونستم! من فکر میکردم باید تا آخرش بخورم تا سیر بشم و لذت ببرم!😋

🌹 یه حرفی میزنم تا آخر عمرت یادت باشه عزیزم:
🔹با توجه به مثال بالا متوجه شدی که اسلام فقط با یه دستور کوچولوی خودش، کلی باعث افزایش لذت هات شد؟

درسته؟
✅حالا اینو بدون که کلا سیستم اسلام اینه که به ما میگه: 
ای فرزند آدم…ای عزیز دلم
✔️ تو برای اینکه “خیییلی لذت ببری"، باید از “لذت های کوچولوت” بگذری.
⭕️ اگه من بهت میگم نگاه حرام نکن، برای این نیست که لذتت رو کم کنم،
🌺 بلکه برای اینه که به تو کمک کنم “لذت بیشتری” از ارتباط با همسرت ببری.
✅ تک تک دستوراتم برای اینه که تو رو به لذت های بالاتر برسونم.
🔹واقعا اسلام دوست نداره که ما کم لذت ببریم. 
⛔️ خدا بدش میاد از “کسی که به لذت کم قانع بشه". 
اصلا خدا ما رو برای لذت آفریده…💞💕🌺
🔹حالا کی دوست داره از زندگیش واقعا لذت ببره؟ 👌🏼
✅ راهش در تنهامسیر یعنی “مبارزه با هوای نفسه…”
👈🏼 عبور از لذت های کوچک تر برای رسیدن به لذت های بزرگ تر…😘

 نظر دهید »
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
اردیبهشت 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

زندگی به سبک خدا

جستجو

موضوعات

  • همه
  • اخلاقی
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس